Acerca de la receta
Hecho con avena arrollada y su elección de leche o agua, este tazón tibio es abundante, rico en fibra y se puede cubrir con mantequilla de nueces, frutas o especias para mayor nutrición y sabor.
Ingredientes
Avena básica:
½ taza de avena arrollada (avena tradicional)
1 taza de agua, o leche*, o leche no láctea, o combinación
Ingredientes opcionales: (incluya 1, 2, todos o ninguno)
1 cucharada de mantequilla de nueces (mantequilla de maní o mantequilla de almendras)
¼ de taza de fruta fresca o fruta enlatada
¼ cucharadita de canela molida
Miel, jarabe o azúcar
Preparación
Combine 1 taza del líquido de su elección (agua, leche/mezcla de leche) con la avena en un recipiente grande apto para microondas.
Cocine en el microondas a alta potencia durante dos minutos, controlando la avena de vez en cuando para que no se desborde en el microondas.
Déjalo enfriar durante un minuto o dos, agrega la cobertura y ¡disfruta!